Schlaf

Schlaf bezeichnet einen Ruhezustand von Tieren und somit auch des Menschen, in dem die Augen gewöhnlich geschlossen und das Bewußtsein sowie viele Körperfunktionen modifiziert sind. Der Schlaf ist für alle höheren Lebewesen überlebenswichtig. Die Schlafphase wechselt zwischen Tiefschlaf und Traumschlaf. Der Mensch schläft etwa täglich 5-10 Stunden, das Schlafbedürfnis von Tieren weicht davon ab. Wobei einige Tiere auch den sogenannten Winterschlaf halten, in dem sie über mehrere Monate hinweg schlafen und somit die nahrungsarme Zeit überbrücken.

Literatur

• Friedrich Heerwagen: „Statistische Untersuchungen über Träume und Schlaf“ (1889) (PDF-Datei)