Meditation

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Buddhistische Meditation und die sieben Chakras des Körpers

Meditation – aus dem lateinischen meditatio zu meditari „nachdenken, nachsinnen, überlegen“ und altgriechisch μέδομαι medomai „denken, sinnen“ – ist eine spirituelle und heilende Praxis, welche in in vielen Religionen und Kulturen ausgeübt wird.

Sinn und Zweck

Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt die Meditation als eine grundlegende und zentrale bewußtseinserweiternde Übung.

Die angestrebten Bewußtseinszustände werden – je nach Tradition – unterschiedlich und oft mit Begriffen wie Stille, innere Ruhe, Leere, Panorama-Bewußtheit, Einssein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein beschrieben.

Filmbeitrage

Buddhas Lehre: Die heilsame Kraft der Meditation (Dauer: 50.32 min)

MYSTICA Redaktion: Marko Huemer - Die 7 Stufen der Meditation und des Bewusstseins (Dauer: 1.17:33 min)

Siehe auch

• Vipassana
• Ayahuasca
• Agnihotra
• Zirbeldrüse
• Akasha-Chronik
• Morphogenetisches Feld
• Germanische Neue Medizin
• Das Geheimnis der Pyramiden

Literatur

• Maren Schneider: Heilende Meditationen – Der Weg aus dem Schmerz, Kopp-Verlag, ISBN: 978-3833859-82-3
• Gabriele Rossbach: Heilsame Meditationen bei Depressionen, Kopp-Verlag, ISBN: 978-3778792-63-6